電子レンジで作るホットミルクくず湯  くずキッチン 廣久葛本舗

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電子レンジで作るホットミルクくず湯

電子レンジで作るホットミルクくず湯

ご家庭で簡単に作れるくず湯レシピ。
電子レンジで作るホットミルクくず湯。お子様も大好きなミルクくず湯をご家族みなさんでお楽しみください。
くず湯は体にやさいい料理ですからお子様のおやつや、離乳食などにも最適です。

久助の体にいい本葛豆知識

00321.jpg快活な睡眠を得るためにお勧めなのがホットミルク葛湯です。
牛乳に含まれるトリプトファンというアミノ酸は、
脳内でセロトニンという睡眠物質をつくる材料となります。
セロトニンはメラトニンという睡眠ホルモンの分泌を促すため、
心地よい眠りを誘うことができるそうです。

また、牛乳には、イライラをおさえるカルシウムの他にも、
タンパク質、鉄分をはじめとするミネラル類、ビタミンA、B、Cなどがたっぷり含まれています。


ビタミンBには神経を穏やかにする効果があり、自然な眠りに導いてくれます。
そして、体の中からを温めてくれるのがホットミルク葛湯です。
本葛にはイソフラボンが入っている為、血行を良くし筋肉痛をほぐし体を温め、
心と体のリラクジェーションに良いようです。

牛は夜になると昼間の3~4倍のメラトニンを分泌するため、夜に絞ったミルクを飲むとより
多くのメラトニンを摂ることができ、より眠りやすくなります。
夜に絞った牛乳のことをナイトミルクと言うそうです。

ナイトミルクと表示されている商品が販売されていますので、
体を温め自然な眠りを誘うナイトミルク葛湯は如何ですか!

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誰でも、お手軽で簡単に葛湯が電子レンジでチンするだけで美味しくできあがります。
詳しくは、葛湯カップのページをご覧ください。

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